Sobremesa de coco que não vai ao fogo é só misturar os ingredientes do creme e intercalar com biscoito

Esta receita de sobremesa de coco é fácil de fazer e perfeita para satisfazer sua vontade de algo doce e cremoso. Além disso não vai ao fogo, e é a opção ideal para servir em qualquer ocasião. Siga o passo a passo dessa versão deliciosa de sobremesa de coco e você vai amar o resultado!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer sobremesa de coco

Para fazer essa sobremesa vamos precisar de coco em flocos, leite de coco e leite condensado. Iremos misturar num recipientes os ingredientes do creme da sobremesa de coco até homogeneizar. Para a montagem iremos intercalar numa travessa camadas de creme de coco e biscoito maisena umedecido no leite, mas a última camada deverá ser de creme. Vamos finalizar a sobremesa de coco polvilhando coco ralado a gosto, e levar para gelar por 2 horas. Retirar da geladeira e se deliciar com cada porção gostosa dessa incrível sobremesa!

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Ingredientes da receita de sobremesa de coco

300 gramas de coco em flocos
1 vidro de leite de coco
1 caixinha de leite condensado
Coco ralado a gosto para polvilhar
Biscoito maisena o quanto baste
Leite para umedecer o biscoito quanto baste

Modo de preparo

Numa vasilha coloque o leite condensado, o leite de coco e o coco em flocos. Misture tudo muito bem para homogeneizar.
Coloque numa travessa uma camada do creme de coco e cubra com uma camada de biscoito umedecido no leite.
Repita essas camadas até terminar os ingredientes, mas a última camada deverá ser de creme. Polvilhe com coco ralado a gosto e leve para gelar por 2 horas.
Retire da geladeira e sirva bem gelado essa delícia de sobremesa de coco!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.