Sabão líquido caseiro sem soda feito com ingredientes que você tem em casa

Esse sabão líquido caseiro tem um cheirinho de coco que é maravilhoso na limpeza das roupas e as deixa muito limpinhas. Feito com produtos que provavelmente você já tem na sua casa, esse sabão líquido caseiro rende praticamente 6 litros e dura muito tempo, tendo uma consistência e uma potência na limpeza que não se podem questionar. Faça esse sabão líquido caseiro e economize muito na hora de lavar roupas!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer sabão líquido caseiro

Para fazer esse sabão líquido caseiro vamos precisar de produtos que provavelmente você já tenha à disposição na sua casa. Estamos falando de sabão de coco, água, bicarbonato de sódio, detergente de coco, álcool líquido 70°, e corante alimentício. Nesse sabão líquido caseiro, o sabão de coco dá a base de consistência e compartilha o poder de limpeza com o detergente de coco. O bicarbonato de sódio vem para potencializar essa limpeza, além de ter um papel fundamental na remoção de odores e no clareamento das roupas. Por fim, o álcool ajuda a remover manchas e sujeiras que costumam ser mais difíceis de remover!

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Ingredientes da receita de sabão líquido caseiro

1 barra de sabão de coco
4 litros de água
7 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
1 litro de detergente de coco
500 ml de álcool líquido 70°
corante alimentício (opcional)

Modo de preparo

Em uma panela, coloque o sabão de coco ralado na face fina de um ralador.
Acrescente 1,5 litro de água e deixe de molho por 1 hora.
Leve a panela ao fogo e misture constantemente até dissolver por completo, desligando o fogo em seguida.
Em uma bacia, coloque 2,5 litros de água e o bicarbonato, misturando até que ele dissolva por completo.
Despeje o conteúdo da panela na bacia e misture para incorporar.
Adicione o detergente de coco, o álcool líquido 70° e o corante aos poucos, misturando bem após cada adição.
Deixe o sabão descansar por pelo menos 6 horas e misture bem mais uma vez para homogeneizar.
Envase em garrafas PET vazias e limpas e use o seu sabão líquido caseiro para lavar as suas roupas e deixá-las muito branquinhas e perfumadas!

Guarde bem essa dica para fazer um sabão líquido caseiro que deixa roupas muito limpinhas!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.