Mousse de maracujá é uma clássica e refrescante sobremesa da confeitaria, que é apreciada por muita gente. É a sugestão ideal para ser servida após um almoço ou um jantar. Confira o passo a passo dessa versão delícia de mousse e você vai amar o resultado incrível!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer mousse de maracujá
Para fazer esse mousse iremos utilizar suco em pó sabor maracujá, creme de leite e leite condensado. Vamos bater os ingredientes da mousse de maracujá no liquidificador até obter uma misturas homogênea. Iremos transferir para uma travessa, espalhar bem e em seguida cobrir a mousse de maracujá, com a ganache de chocolate previamente preparada conforme orientações do passo a passo. Na sequência vamos levar para gelar por 1 hora, retirar da geladeira e se deliciar com cada porção saborosa dessa mousse de maracujá divina!
Ingredientes da receita de mousse
- 300 gramas de chocolate ½ amargo derretido
- 1 envelope de suco sabor maracujá
- 3 caixinhas de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador o creme de leite (2 caixinhas), o leite condensado, e bata bem para homogeneizar.
- Com o liquidificador ligado acrescente o suco de maracujá e bata um pouco mais para obter uma mistura fofa e cremosa.
- Transfira para uma travessa, espalhe bem e reserve.
- Numa vasilha coloque o chocolate ½ amargo derretido e adicione o creme de leite (1 caixinha) misture bem para obter um creme brilhante.
- Despeje por cima do creme na travessa e leve para gelar por cerca de 1 hora ou até ficar bem firme.
- E agora é só saborear essa delícia de mousse de maracujá!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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