Esse tomate recheado é gostoso fácil de preparar e perfeito para um jantar leve e saudável

Desvende o segredo culinário que vai transformar sua visão sobre tomates, e prepare-se para uma explosão de sabores com o incrível tomate recheado! Não coma ovo antes de conhecer essa receita, que é simples, fácil e absolutamente irresistível! Venha conferir a receita do Canal Receitas da Dinda, faça hoje mesmo o divino tomate recheado e prepare-se para os elogios!

Como fazer tomate recheado

Para a receita de tomate recheado, precisaremos de: ovo, azeite, orégano, queijo muçarela ralado, sal, tempero baiano e tomate. Também será necessário papel-alumínio. A execução desse prato é incrivelmente fácil. Primeiramente, retiraremos o fundo e também o miolo do tomate. Em seguida, adicionamos o ovo cru e os temperos, misturando tudo. Acrescentamos o queijo e tamparemos o tomate utilizando o fundo, fixando com palitos de dente. Vamos acomodar em uma forma, revestida com papel-alumínio e já untada com azeite, e levamos ao forno, para assar por 15 minutos. Sirva e aproveite seu apetitoso tomate recheado!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Filé de peixe frito crocante e sequinho empanado de um jeito simples e bem diferente

Ingredientes da receita de tomate recheado

azeite, orégano, queijo muçarela ralado, sal e tempero baiano (a gosto)
2 tomates médios
2 ovos inteiros

Modo de preparo

Remova a parte de baixo do tomate (para ficar plano e ele parar em pé), mas reserve-a e, cuidadosamente, retire a polpa, criando um tipo de “tigela”.
Adicione um fio de azeite e coloque o ovo cru no interior do tomate. Utilize: sal, orégano e o tempero baiano para temperar.
Use uma colher de chá, para poder misturar o ovo, dando uma suave batidinha para que os temperos fiquem misturados.
Vá cobrindo com queijo muçarela ralado e recoloque a parte de baixo do tomate, prendendo com palitos de dente.
Revista uma forma com papel-alumínio, untando-o com azeite.
Disponha os tomates recheados por cima do papel alumínio e molde o papel-alumínio em volta do tomate para deixá-lo em pé.
Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C durante uns 15 minutos, ou até que fiquem dourados.
Sirva e aproveite o sensacional tomate recheado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.