Pavê simples e fácil de fazer com ingredientes que você tem em casa

Se a busca é por um pavê simples, fácil e irresistível, você acaba de encontrar! Essa receita é uma verdadeira pérola da praticidade, preparada com biscoito maisena, uma ótima opção para encerrar as suas refeições com chave de ouro. Esse pavê sensacional, é daqueles que desmancham na boca! Confira a receita do Canal MP DICAS E RECEITAS, faça o magnífico pavê simples e encante a todos!

Como fazer pavê simples

Vamos preparar esse pavê simples, utilizaremos: leite condensado, leite, gema peneirada e maisena. Vamos misturar os ingredientes do creme branco do pavê e cozinhar em fogo baixo, mexendo sem parar, até obtermos uma mistura lisinha. Para o creme de chocolate do pavê, iremos misturar creme de leite e achocolatado até que fique homogêneo. Faremos a montagem do pavê, intercalando camadas de biscoito maisena, ligeiramente umedecido no leite, creme branco e finalizaremos com creme de chocolate. Vamos decorar com granulado de chocolate a gosto, e colocar o pavê para gelar por 2 horas. Por fim, vamos retirar da geladeira, servir e desfrutar desse maravilhoso pavê simples!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

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Ingredientes da receita de pavê simples

Para o creme branco

1 gema peneirada
1 caixinha de leite condensado
1 colher (sopa) cheia de maisena
1 caixinha (medida) de leite integral

Obs.: Utilize a caixinha de leite condensado como medida para esta receita.

Para o creme de chocolate

3 colheres (sopa) de achocolatado em pó
1 caixinha de creme de leite

Para a montagem

leite integral o quanto baste para umedecer os biscoitos
1 pacote de biscoito de maisena
granulado de chocolate a gosto (para decorar)

Modo de preparo

Do creme branco

Numa panela, coloque: o leite condensado, o leite, a gema e a maisena. Misture tudo muito bem para a total dissolução.
Leve ao fogo baixo, mexendo continuamente, até que comece a ferver e adquira consistência, deixando cozinhar por mais 2 minutos. Em seguida, retire do fogo.
Deixe esfriar antes de utilizar.

Do creme de chocolate

Coloque o creme de leite e o achocolatado em uma tigelinha. Misture bem, até a completa dissolução.
Reserve para utilizar depois.

Montagem

Pegue um refratário de vidro e faça uma camada de biscoito maisena, ligeiramente embebido no leite. Adicione e espalhe bem o creme branco.
A próxima camada será novamente de biscoito maisena levemente molhado no leite, seguido do creme de chocolate.
Decore com granulado de chocolate e coloque para gelar por 2 horas.
Retire da geladeira, sirva e desfrute do seu incrível pavê simples! Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.