A lasanha com massa de pastel é um maneira diferente de preparar a lasanha tradicional, resultando numa delícia muito fácil de fazer. Além disso é uma sugestão excelente para servir num almoço ou jantar. Confira o passo a passo e faça essa linda lasanha com massa de pastel!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer lasanha com massa de pastel
Para fazer lasanha com massa de pastel vamos precisar de mussarela, presunto, requeijão, massa de pastel, molho de tomate e orégano. Para a montagem da lasanha com massa de pastel iremos intercalar num refratário retangular, camadas de molho de tomate, massa de pastel, presunto, requeijão e mussarela, até terminarem os ingredientes, e finalizar com uma camada generosa de mussarela. Vamos polvilhar orégano a gosto, e levar a lasanha com massa de pastel para assar por aproximadamente 30 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno e saborear cada porção suculenta dessa incrível lasanha com massa de pastel!
Ingredientes da receita de lasanha com massa de pastel
- 400 gramas de mussarela
- 400 gramas de presunto
- 200 gramas de requeijão
- 1 unidade de massa de pastel em rolo
- 1 sachê de molho de tomate
- Orégano a gosto
Modo de preparo
- Disponha num refratário retangular (30 cm x 20 cm) uma camada de molho de tomate.
- Corte um pedaço de massa de pastel do tamanho do fundo do refratário e coloque sobre o molho.
- Disponha mais uma camada de molho, o presunto ralado, colheradas de requeijão, a mussarela ralada, outra camada de massa.
- Repita as camadas até terminar os ingredientes mas a última camada deve ser de mussarela.
- Polvilhe orégano a gosto, e leve para asar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos.
- Retire do forno, e sirva esse deliciosa lasanha com massa de pastel!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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