Sobremesa com ki suco aquele suco em pó das antigas que todo mundo adorava na infância

A sobremesa com ki suco, é uma clássica sobremesa da culinária de casa de vó, e com certeza remete à infância de muita gente. Extremamente deliciosa e transforma simplicidade num evento único. Siga o passo a passo da sobremesa com ki suco do Canal receitas da Cris, é divina!

Como fazer sobremesa com ki suco

Para fazer sobremesa com ki suco vamos precisar de maisena, açúcar, água e suco tang sabor uva. Iremos misturar numa panela os ingredientes da sobremesa, levar ao fogo médio, até ferver, engrossar, ficar transparente, vamos deixar cozinhar por mais 2 minutos e retirar do fogo. Em seguida iremos transferir para uma forma de plástico de furo central, levemente untada com óleo, e gelar a sobremesa por 4 horas. Vamos retirar da geladeira, desenformar e se deliciar com esse espetacular sobremesa com ki suco!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Pudim de padaria simples pra fazer na sua casa receita que aprendi com confeiteiro famoso

Ingredientes da receita de sobremesa com ki suco

10 colheres(sopa) de maisena
½ xícara(chá) de açúcar
1 ½ litro de água
2 envelopes de suco tang sabor uva

*utilize o sabor de suco de sua preferência.

Modo de preparo

Numa panela coloque o suco de uva, a água, o açúcar, a maisena, misture bem e leve ao fogo médio, mexendo sempre.
Deixe no fogo, até ferver, engrossar, e ficar transparente, cozinhe por mais 2 minutos, e retire do fogo.
Despeje essa mistura numa forma de plástico (22 cm de diâmetro) de furo central, untada levemente com óleo e leve para gelar por 4 horas.
Retire da geladeira, desenforme, e sirva essa linda sobremesa!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.