Aprenda a fazer um maravilhoso sabão líquido hidratante com produtos bem simples

Esse sabão líquido hidratante é ótimo para você preparar e colocar no banheiro da sua casa, com o perfume da sua preferência. Na verdade, com uma receita que rende praticamente 5 litros, você pode até mesmo fazer esse sabão líquido hidratante para vender e dar aquela incrementada no orçamento doméstico. Faça esse sabão líquido hidratante ensinado pelo Canal juh simplicia e apaixone-se pelo perfume!

Como fazer sabão líquido hidratante

Para fazer esse sabão líquido hidratante, vamos precisar de apenas 2 ingredientes que não são caros e podem ser conseguidos facilmente em mercados ou farmácias. Estamos falando de sabonete em barra e glicerina. Além disso, usaremos água, sendo que o uso de essência é completamente opcional. Nessa receita de sabão líquido hidratante, o sabonete em barra é o responsável por dar a consistência desejada e também o poder de limpeza, enquanto que a glicerina concede o papel hidratante ao nosso sabão, evitando que a pele fique ressecada após o uso!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

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Ingredientes da receita de sabão líquido hidratante

4250 ml de água
1 barra de sabonete
2 colheres de sopa de glicerina
essência (opcional)

Modo de preparo

Rale a barra de sabonete na face fina de um ralador e coloque uma panela.
Junte 750 ml de água e leve a panela ao fogo, mexendo até começar a ferver.
Desligue o fogo e incorpore a glicerina e a essência, mexendo para incorporar.
Incorpore o restante da água e armazene em garrafas PET vazias e limpas ou potes para sabonete líquido.
Agora é só usar o seu maravilhoso sabonete líquido hidratante que perfuma e amacia a pele!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.