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Receita para substituir pizza em casa gastando pouco que fica uma maravilha

Bateu aquela vontade de comer pizza? Que tal provar esta apetitosa receita para substituir pizza, que fica leve e gostosa, além de você poder variar os recheios a gosto? Com um preparo prático, usando uma sanduicheira, rapidamente você terá essa gostosura para servir no lanche ou jantar! Confira a receita do Canal  pobre na cozinha e faça a divina receita para substituir pizza, que todos vão amar! 

Como fazer receita para substituir pizza

Para a receita para substituir pizza, usaremos uma sanduicheira elétrica. Colocaremos numa vasilha: o ovo, o leite, o óleo e o açúcar, batendo bem com um fouet. Juntaremos a farinha de trigo e mexeremos novamente. Em seguida, acrescentaremos o sal e o queijo parmesão e voltaremos a mexer. Untaremos a sanduicheira na parte de cima e de baixo com manteiga e adicionaremos 4 colheres (sopa) de massa na sanduicheira, distribuindo com as costas da própria colher. Fecharemos a sanduicheira e manteremos durante 2 minutos. Concluiremos a receita seguindo o passo a passo. Sirva e deguste sua saborosa receita para substituir pizza, que fica um arraso!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes da receita para substituir pizza

  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • manjericão desidratado (a gosto) 
  • 1 ovo inteiro
  • 8 rodelas de calabresa 
  • orégano (a gosto) 
  • 25g de queijo parmesão ralado 
  • 50ml de óleo
  • 4 fatias de muçarela 
  • 2 fatias de presunto 
  • 2 colheres (sopa) de molho pronto de tomate
  • manteiga (a gosto) 
  • 200ml de leite integral
  • 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo sem fermento, peneirada

Modo de preparo

  1. Num recipiente, adicione o ovo, o leite, o óleo e o açúcar, batendo bem com um fouet.
  2. Acrescente a farinha de trigo e torne a misturar.
  3. Na sequência, agregue o sal e o queijo parmesão e torne a misturar.
  4. Passe um pouco de manteiga com um pincel na sanduicheira, tanto na parte de cima como na de baixo.
  5. Coloque 4 colheres (sopa) de massa na sanduicheira e espalhe com as costas da própria colher.
  6. Feche a sanduicheira e deixe por 2 minutos.
  7. Após esse tempo, abra e passe nessa massa pré-assada, o molho de tomate, espalhando bem.
  8. Por cima do molho, coloque a2 fatias de muçarela, polvilhe com orégano, disponha 2 fatias de presunto, seguidas das 8 rodelas de calabresa.
  9. Ponha mais 2 fatias de muçarela e finalize com o manjericão desidratado.
  10. Feche a sanduicheira e deixe por mais 3 minutos.
  11. Retire, sirva e deguste sua incrível receita para substituir pizza! Bom proveito!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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