Pudim de milho de latinha muito barato para fazer e fica delicioso

Hoje você vai aprender a fazer um pudim de milho magnífico, perfeito para qualquer ocasião. Seja como sobremesa após uma refeição especial ou simplesmente para aqueles dias que pedem uma sobremesa refrescante. Esse pudim é extremamente cremoso e saboroso, você ficará encantado e surpreso com essa receita. Confira o passo a passo e se delicie com esse maravilhoso pudim de milho do canal Dicas e Receitas da Celly.

Como fazer pudim de milho

Para fazer esse delicioso pudim de milho vamos usar açúcar, água, leite condensado, leite, ovos e uma lata de milho em conservar sem a água. Derreta açúcar até obter caramelo. Espalhe na forma com furo central. No liquidificador, misture milho, ovos, leite condensado e leite. Coe e despeje na forma caramelizada, cobrindo com papel-alumínio. Asse em banho-maria a 200°C por 1 hora. Deixe gelar por pelo menos 2 horas, desenforme e sirva o pudim de milho gelado

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Lanche de frigideira sem carboidratos feito com apenas 3 ingredientes

Ingredientes da receita de pudim de milho

Para a calda

1 xícara (chá) de açúcar
½ xícara (chá) de água

Para o pudim

1 caixinha de leite condensado
3 xícaras (chá) de leite
3 ovos inteiros
1 lata de milho em conserva escorrido

Modo de preparo

Da calda

Derreta o açúcar em fogo baixo até ficar um caramelo bem dourado.
Acrescente água e mexa até obter um caramelo brilhante e um pouco mais consistente.
Despeje o caramelo em uma forma de furo central, espalhando bem pelo fundo e pelas laterais da forma.
Reserve.

Do pudim

No liquidificador, coloque milho-verde, ovos, leite condensado e leite, batendo por 2 minutos até obter um creme liso e homogêneo.
Passe essa mistura por uma peneira, despeje na forma caramelizada e cubra com papel-alumínio.
Asse em banho-maria, em forno pré-aquecido a 200°C, por 1 hora.
Retire do forno e deixe esfriar por 2 horas, desenforme com cuidado.
Sirva e aproveite esse incrível pudim de milho gelado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.