Como acabar com a caspa sem precisar comprar shampoo caro

Essa dica de como acabar com a caspa ensinada pela Franksângela promete dar um fim nesse problema capilar que atinge muita gente. Usando apenas 1 ingrediente que é extremamente comum em nossas casas e o queridinho das donas de casa, essa dica de como acabar com a caspa vai te surpreender com o resultado. Confira a seguir como colocá-la em prática!

Como acabar com a caspa

Para te ensinar como acabar com a caspa, precisaremos de apenas 1 ingrediente que provavelmente você já tem aí na sua despensa. Estamos falando do bicarbonato de sódio. Além dele, usaremos apenas água e nada mais! Colocar essa dica de como acabar com a caspa em prática é muito simples! Primeiro, dissolvemos o bicarbonato na água e passamos para um frasco com borrifador. Depois, aplicamos sobre o cabelo lavado e úmido, massageando por 1 minuto. O bicarbonato age sobre os restos de shampoo e condicionador no couro cabeludo e ajuda a fazer uma boa limpeza. Depois é só enxaguar e fazer uma boa hidratação!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

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Ingredientes da dica de como acabar com a caspa

300 ml de água
1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque a água e o bicarbonato de sódio e misture bem para dissolver.
Passe essa solução para um frasco com borrifador, agitando sempre antes de usar.
Borrife a mistura sobre os cabelos já lavados e ainda úmidos, massageando por 1 minuto.
Enxague muito bem o cabelo em seguida e faça uma boa hidratação em seguida.
Repita as aplicações até notar que a caspa sumiu com essa incrível dica de como acabar com a caspa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.