Flan de limão aerado que fica muito gostoso e refrescante

Se você está buscando uma sobremesa rápida, prática e, ao mesmo tempo, deliciosa, acaba de encontrar! Esse flan fica aerado, leve, azedinho e refrescante, além de ter um preparo fácil, sendo uma ótima sobremesa para servir após suas refeições. Não espere mais, confira a receita do Canal Receitas da Cris, faça o sensacional flan de limão e prepare-se para receber os elogios!

Como fazer flan de limão

Para a receita de flan de limão, colocaremos primeiramente, no liquidificador, a água fervendo e o pó para maria-mole sabor coco, e iremos bater por 1 minuto. Juntaremos o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão, batendo durante mais 2 minutos. Untaremos uma forma de furo central e passaremos a mistura do flan para ela, cobrindo com plástico-filme e colocaremos na geladeira durante 3 horas. Vamos tirar, passar uma faquinha sem serra na lateral toda da forma (21cm de diâmetro x 0,6cm de altura) e desenforme. Sirva e desfrute do seu maravilhoso flan de limão!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Você não faz idéia de como todo mundo vai adorar essa pamonha assada que você vai fazer

Ingredientes da receita de flan de limão

1 caixinha de maria-mole sabor coco (50g)
1 xícara (chá) de água fervendo
½ xícara (chá) de suco natural de limão tahiti
raspas de um limão para decorar (sem a parte branca para não amargar)
1 caixinha de leite condensado (395g)
1 caixinha de creme de leite (200g)

Modo de preparo

No liquidificador, adicione a água fervendo e o pó para maria-mole sabor coco, e bata durante 1 minuto.
Acrescente o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão. Bata por mais 2 minutos.
Pegue uma forma de buraco no meio (21cm de diâmetro x 0,6cm de altura), que pode ser de plástico, de silicone ou de alumínio e unte-a com óleo.
Despeje a mistura do flan nela, cubra com plástico-filme e leve à geladeira por 3 horas.
Retire, passe uma faquinha sem serra na lateral toda da forma e desenforme.
Sirva e delicie-se com seu irresistível flan de limão! Bom proveito!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.