Ronald J. Wisneski, um cirurgião ortopédico, especialista em problemas de coluna e cirurgias na espinha dorsal, associado ao Departamento de Cirurgia Ortopédica no Geisinger Medicinal Center em Danville, Estados Unidos, disse que 80% das pessoas, em algum momento da vida, vão sofrer com dor nas costas.
Essa dor, na maioria das vezes, é localizada na parte inferior da coluna, o que acaba se tornando crônica em cerca de 10% dos casos.
Não devemos ignorar o problema.
A coluna dolorida afeta nossa rotina durante, pelo menos, 3 meses.
Talvez você esteja se perguntando porque é mais comum a dor na parte inferior das costas.
Pois bem, explicaremos!
É nesta área que se concentra todo o estresse do dia a dia, já que a parte superior do corpo sobrecarrega a inferior, com pelo menos 30 pequenos ossos, vertebras espilhadas uma sobre a outra.
Há muitos outros motivos para a dor na coluna.
Um cisto pilonidal, por exemplo, ocorre na parte inferior do cóccix e pode ser infectado, ficando cheio de pus.
Quando isso ocorre, é normal que surja um carocinho na parte inferior cóccix, no lado direito das nádegas.
Portanto, não ignore este sinal!
Ele é mais comum em homens do que nas mulheres e geralmente atinge pessoas de até 40 anos.
É bom saber que um fístula pilonidal não apresenta necessariamente sintomas.
No entanto, quando aparecem, são: inchaço, vermelhidão, dores e febre – o que é bem comum quando está inflamado.
Não pense que toda dor na coluna é resultado de fístula pilonidal.
Lesões por sobrecarga de alguma atividade também são comuns, mas desaparecem em poucos dias.
Outros motivos são:
1.Hérnia de disco
O desgaste do dia a dia compromete as articulações e ligamentos.
Por isso, é muito importante manter a coluna na posição adequada à medida que envelhecemos.
Se uma vértebra força muito na hora de movimentar, os ossos são pressionados sobre a medula espinhal e nervos, causando dor lombar.
2. Estenose espinhal
É uma condição que pode pressionar a medula espinhal e os nervos da espinha.
Geralmente ocorre no pescoço e na região lombar.
O problema costuma estar relacionado ao desgaste causado pelo envelhecimento.
3. Escoliose
Uma curvatura anormal da coluna vertebral pode causar dores nas costas.
REMÉDIO CASEIRO PARA DOR NA COLUNA
INGREDIENTES
1 litro de cachaça
1 caroço de abacate ralado
1 punhado de sementes de eucalipto (compre em loja de produtos naturais)
MODO DE PREPARO
Misture os ingredientes e deixe-os curtir por 2 dias.
MODO DE APLICAR
Espalhe massageando, no local da dor, de 3 a 5 vezes por dia.
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