Muita gente anda sofrendo com problemas respiratórios – é claro que isso não é por acaso.
A tosse e a dificuldade para respirar podem ser provocadas pelo ar poluído e pela hábito de fumar.
Além disso, também devemos levar em consideração gripes e resfriados.
A sensação é horrível, mas pode ser resolvida com uma receita 100% natural.
O principal ingrediente dessa receita é a cenoura.
Para quem não sabe, esse vegetal é rico nas vitaminas A, C e B, além de conter cálcio, ferro, potássio, sódio e fósforo.
Ou seja, tudo o que alivia o incômodo na garganta.
Para fazer o xarope que trouxemos, você também vai precisar de limão e mel.
Vamos à receita!
INGREDIENTES
5 ou 6 cenouras grandes
1 limão espremido (suco)
4 ou 5 colheres (sopa) de mel puro
Água (para cozinhar as cenouras)
MODO DE PREPARO
Descasque as cenouras e corte em vários pedaços.
Feito isso, leve para ferver com um pouquinho de água.
A fervura deve durar alguns minutos, apenas o tempo suficiente de deixar as cenouras macias.
Depois esmague-as com um garfo e adicione o suco de um limão e o mel.
Em seguida, mexa bem até formar uma mistura homogênea
Por fim, guarde o xarope num recipiente de vidro dentro da geladeira.
Não deixe de fechar bem a garrafa.
Tome quatro ou cinco colheres (sopa) pode dia até que os sintomas desapareçam rapidamente.
Não é simples?
Além de gripe e tosse, este remédio natural ajuda a tratar:
Dor nas articulações
Inflamação
Estresse
Ansiedade
Fadiga
Gastrite
Azia
Esta fórmula pode ser consumida por quase todas as pessoas.
A única restrição é para os diabéticos.
Ah, se você gosta de comer cenoura crua, isso é ótimo!
Quando consumida dessa forma, ela ajuda a fortalecer os dentes e as gengivas.
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