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Bolo de tapioca sem ovos e sem forno muito fácil de fazer é só misturar os ingredientes e levar pra gelar

Você quer aprender a preparar o bolo mais fácil que existe, sem ovos e sem ir ao forno, bastando misturar tudo, levar para gelar e já estará pronto? Trata-se do bolo de tapioca, delicioso e fácil de fazer. O resultado é uma sobremesa cremosa, refrescante e irresistível! Confira a receita do Canal Letícia Sweet Cake, faça hoje mesmo o divino bolo de tapioca, que desmancha na boca e se delicie!

Como fazer bolo de tapioca 

Para a receita de bolo de tapioca, precisamos de: leite de coco, leite condensado, açúcar, coco em flocos, tapioca “granulada” e leite morno. Adicionaremos a tapioca em uma tigela, acrescentaremos o leite morno, iremos mexer bem, e colocaremos os outros ingredientes. Vamos misturar suavemente, passar para uma forma de buraco no meio que já esteja ligeiramente untada com óleo, utilizaremos plástico-filme para cobrir, e colocaremos o bolo na geladeira até o próximo dia. Depois, tiraremos da geladeira, iremos desenformar em uma travessa, servir e aproveitar seu fantástico bolo de tapioca!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de bolo de tapioca 

Para o bolo

  • 4 colheres (sopa) cheias de açúcar
  • ½ caixinha de leite condensado 
  • 50g de coco seco em flocos 
  • 800ml de leite integral morno
  • 1 vidro de leite de coco 
  • 500g de tapioca “granulada” (não é a goma de tapioca de frigideira)

Para a cobertura

  • ½ caixinha de leite condensado 
  • 50g de coco seco em flocos 

Modo de preparo

Do bolo 

  1. Atenção! Não use “goma de tapioca” para frigideira, porque a receita não vai funcionar. A tapioca granulada é um produto derivado da mandioca, formada por vários grãos pequenos e brancos, que são obtidos a partir da goma de tapioca.
  2. Adicione a tapioca “granulada” e o leite morno, em uma vasilha, misture bem, coloque o leite de coco, o leite condensado, e mexa mais um pouco para homogeneizar. 
  3. Acrescente o coco em flocos, o açúcar, misturando suavemente para incorporar. 
  4. Transfira essa mistura para uma forma (20cm de diâmetro) de buraco no meio ligeiramente untada com óleo. 
  5. Tampe com plástico-filme e coloque na geladeira, preferencialmente, até o dia seguinte. Tire da geladeira, desenforme e regue com leite condensado e coco em flocos. 
  6. Prontinho! Sirva e saboreie seu irresistível bolo de tapioca bem geladinho!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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