Para quem ama amora, ama colher frutas fresquinhas em casa e ama cuidar de plantas, essa dica de como plantar amora é tudo de bom! Siga o passo a passo e tenha um pézinho de amora dentro de um vaso para colher várias amoras maduras na sua casa, apartamento ou varanda pequena. Só não deixe de conferir essa incrível dica de como plantar amora ou você vai sair perdendo!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como plantar amora
Para te ensinar como plantar amora vamos precisar de itens que talvez você tenha em casa e, se não tiver, pode conseguir em floriculturas e lojas de jardinagem. São eles vaso plástico de 20 litros, papel-toalha, argila expandida, terra, areia, muda de amora enxertada, e húmus de minhoca. Nessa dica de como plantar amora você aprenderá o passo a passo para plantar uma muda enxertada, que produz muito mais rápido do que um pé de amora plantado do zero, além de saber algumas dicas para que essa plantinha dure muito mais tempo e produza muito!
Ingredientes da dica de como plantar amora
- 1 vaso plástico de 20 litros
- 1 folha de papel-toalha (ou filtro de café de papel usado)
- argila expandida (o quanto baste)
- mistura de 90% de terra e 10% de areia (o quanto baste)
- 1 muda de amora enxertada
- húmus de minhoca (o quanto baste)
Modo de preparo
- Forre o fundo de um vaso plástico de 20 litros bem drenado com o papel-toalha.
- Faça uma camada de argila expandida e cubra com a mistura de terra e areia, preenchendo 1/3 do vaso.
- Posicione a muda de amora no centro do vaso, lembrando de remover parte da terra e das raízes da muda.
- Preencha o vaso com mais da mistura de terra e areia e nivele bem no início do caule.
- Cubra com uma camada de húmus de minhoca e decore com a argila expandida.
- Regue bem depois de plantar, regando 1 vez ao dia depois disso, ou quando a terra secar.
- Não deixe a planta diretamente no sol por pelo menos 5 dias depois de plantar.
- Posicione a planta em meio-sol depois desses 5 dias e continue a regar.
- Agora é só aguardar e saborear suas incríveis amoras lembrando dessa dica de como plantar amora!
Guarde bem essa dica e colha amora fresquinha agora que você sabe como plantar amora!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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