Fiz esse bolinho de arroz assado sequinho e delicioso para reaproveitar as sobras de arroz e foi um sucesso

Você vai adorar o magnífico bolinho de arroz assado, uma receita simples que promete conquistar paladares, sem abrir mão da saúde! Esqueça a fritura, essa delícia traz a crocância dourada por fora e a cremosidade no seu interior, com o toque especial do creme de leite, que garante a suculência! Confira a receita do Canal Da Terra, e faça o divino bolinho de arroz assado, que será um sucesso!

Como fazer bolinho de arroz assado

Para o bolinho de arroz assado, iremos misturar com o auxílio de um fouet, o ovo e o creme de leite em uma tigela. Depois, vamos incluir o óleo, a cebola, o cheiro-verde e a pimenta-do-reino, tornando a bater. Adicionaremos o arroz, misturando uma vez mais. Vamos incorporar aos poucos a farinha de trigo, sempre mexendo com o fouet, até alcançarmos o ponto ideal da massa, que deve ter consistência. Acrescentaremos o fermento em pó e iremos mexer, dando forma com uma colher aos bolinhos e colocando-os em uma assadeira previamente untada com óleo. Deixaremos assar por cerca de 40 minutos. Agora, é só servir e saborear seu delicioso bolinho de arroz assado!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de bolinho de arroz assado

1 colher (chá) cheia de fermento em pó
2 xícaras (chá) de arroz cozido
½ caixinha de creme de leite (100g)
manteiga derretida para pincelar (opcional)
1 ovo grande inteiro
1 pitada de pimenta-do-reino (opcional)
1 xícara (chá) de farinha de trigo (em média)
outros temperos (a gosto)
1 colher (chá) de sal
cheiro-verde picado (a gosto)
½ cebola grande ralada
2 colheres (sopa) de óleo

Obs.: O volume da xícara é 240ml.

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Modo de preparo

Em uma tigela, bata suavemente com a ajuda de um fouet o ovo e o creme de leite.
Una o óleo, a cebola, o cheiro-verde, uma pitada de pimenta-do-reino, mexendo com o fouet. Se desejar, adicione mais temperos de seu gosto.
Junte o arroz cozido e mexa bem.
Adicione a farinha de trigo aos poucos, mexendo até chegar no ponto correto.
Certifique-se de que a massa esteja firme, livre de qualquer líquido, e fácil de modelar com a ajuda de uma colher. Se for preciso, acrescente mais um pouco de farinha, conforme o tamanho do ovo usado nesta receita.
Acrescente o fermento em pó, mexendo delicadamente com uma colher.
Utilize óleo para untar uma assadeira e molde os bolinhos com a ajuda de uma colher, dispondo-os na assadeira.
Asse em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 40 minutos a 250°C. Utilize o dourador no final da preparação. Se o seu fogão não tiver dourador, eleve a temperatura para terminar e corar os bolinhos.
Ao tirar do forno, com os bolinhos quentes, se quiser, para dar brilho, pincele com manteiga derretida.
Está pronto! Agora você já pode servir e aproveitar o seu incrível bolinho de arroz assado!

Algumas dicas adicionais:

Aproveite o arroz que sobrou da véspera ou cozinhe um novo.

Após preparar a massa, se quiser, inclua pedaços de queijo ou linguiça calabresa, de acordo com seu gosto, e misture bem antes de modelar.

Experimente também na Air Fryer para uma opção saudável e rápida.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.