Pão 2 leites fofinho e delicioso para o seu café da manhã ou lanche da tarde

Que tal se deliciar com um pão 2 leites, fofo e irresistível, uma ótima opção para reunir toda a família em um lanche caprichado? Ele é a escolha certa, trazendo uma combinação incrível de leite e creme de leite, com uma maciez incomparável e um sabor irresistível! Não espere mais, confira a receita do Canal Gordices da Teka e faça hoje mesmo o divino pão 2 leites que será um sucesso!

Como fazer pão 2 leites

Para o pão 2 leites, utilizaremos: leite morno, creme de leite, açúcar, manteiga, fermento biológico seco, 1 ovo, sal e farinha de trigo. Vamos combinar na vasilha os ingredientes da massa, mexendo até o ponto de sova numa superfície plana, formando uma massa lisinha que não “cole” nas mãos. Utilizaremos um guardanapo para cobrir e aguardaremos a massa crescer por 40 minutos. Moldaremos as bolinhas de massa, conferindo o passo a passo, pondo numa assadeira já untada com margarina, esperando crescer por 15 minutos. Assaremos em forno pré-aquecido a 180°C, por 40 minutos, tirando para pincelar com margarina. Sirva e deguste seu magnífico pão 2 leites!

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Ingredientes da receita de pão 2 leites

margarina o quanto baste (para pincelar)
1 envelope de fermento biológico seco
½ xícara (chá) de leite morno
1 caixinha de creme de leite
1 ovo inteiro
4 xícaras (chá) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de açúcar
2 colheres (sopa) de margarina
1 colher (chá) de sal

Modo de preparo

Adicione em uma vasilha: o açúcar, o fermento biológico e o leite morno. Mexa bem para a completa dissolução do fermento.
Junte o ovo ligeiramente batido, o sal, a margarina, o creme de leite e a farinha de trigo. Mexa tudo super bem, até atingir o ponto de amassar manualmente.
Passe para uma superfície lisa e vá sovando bem, até formar uma massa lisinha, uniforme e que não “cole” nas mãos.
Transfira a massa para uma vasilha, use um guardanapo limpo para cobrir e mantenha em repouso durante 40 minutos.
Após esse tempo, aperte ligeiramente a massa para tirar o ar, tire um pedaço da massa, abra com as mãos na superfície e feche moldando uma bolinha.
Faça isso com o que sobrou da massa e acomode as bolinhas em uma assadeira previamente untada com manteiga.
Utilize um guardanapo limpo para cobrir, aguardando crescer durante mais 15 minutos. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C durante uns 40 minutos.
Tire do forno e vá pincelando com margarina para dar garantir um belo brilho.
Sirva e deguste seu maravilhoso pão 2 leites! Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.