Sobremesa sem leite condensado nem creme de leite muito cremosa econômica e fácil de fazer

Desvende o segredo de uma sobremesa sem leite condensado de dar água na boca! Ela vai conquistar seu paladar com uma explosão de sabores, sem os ingredientes tradicionais. É a opção ideal para quem busca uma variação sem lactose, ou adora provar novos gostos. Confira a receita do Canal Culinária em casa e faça a incrível sobremesa sem leite condensado, que vai te encantar!

Como fazer sobremesa sem leite condensado

Para a receita da sobremesa sem leite condensado, utilizaremos: leite em pó, água bem gelada e suco em pó sabor abacaxi. No liquidificador bateremos os ingredientes do creme da sobremesa durante 2 minutos, conferindo o passo a passo, até formarmos uma mistura cremosa. Passaremos para uma vasilha, juntaremos o coco ralado e os biscoitos picados de forma irregular, mexendo bem para integrar. Vamos passar a sobremesa para uma travessa, distribuir bem, enfeitar com biscoitos a gosto, e colocar na geladeira por meia hora. Iremos tirar da geladeira, servir e degustar sua irresistível sobremesa sem leite condensado!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Omelete fácil para você fazer um lanche bem rapidinho na sua casa

Ingredientes da receita de sobremesa sem leite condensado

50g de coco ralado
1 pacote de biscoito wafer prestígio
300ml de água bem gelada
2 xícaras (chá) de leite em pó
1 envelope de suco em pó sabor abacaxi

Modo de preparo

Ponha no liquidificador a água bem gelada, o leite em pó, e vá batendo durante 2 minutos para uniformizar.
Sem desligar o liquidificador, adicione o suco de abacaxi e bata bem para integrar e formar uma mistura com cremosidade.
Passe para uma vasilha, ponha o coco ralado e o biscoito wafer picado irregularmente, mexendo bem para incorporar os ingredientes.
Transfira para uma travessa, distribua bem para homogenizar, enfeite com biscoito wafer a gosto e coloque na geladeira durante meia hora.
Tire da geladeira, sirva e aproveite sua magnífica sobremesa sem leite condensado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.