Pão de leite recheado com coco e leite condensado é de comer rezando de tão gostoso

Esta receita de pão de leite do Canal receitas de pai é extremamente deliciosa, perfeita para enriquecer um chá ou lanche da tarde, e fica com uma textura e recheio dedar água na boca. Confira o passo a passo dessa versão de pão de leite, e desfrute dessa delicia, porque é surreal!

Como fazer pão de leite

Para fazer pão de leite iremos utilizar 1 ovo, fermento biológico seco, açúcar, margarina, sal, leite e farinha de trigo. Vamos misturar numa tigela os ingredientes da massa do pão de leite, seguindo as orientações de adição, até o ponto de amassar, transferir para uma bancada enfarinhada, sovar por cerca de 10 minutos até obter uma massa homogênea que não grude nas mãos. Para o recheio do pão de leite, vamos precisar de margarina, leite condensado e coco ralado. Iremos seguir corretamente o passo a passo tanto da modelagem, do preparo do recheio, como também da finalização do pão de leite, para obter um resultado perfeito. Vamos assar por cerca de 30-35 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus, retirar do forno e saborear essa maravilha de pão de leite!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Picanha de panela de pressão!

Ingredientes da receita de pão de leite

Para a massa

1 ovo
1 envelope de fermento biológico seco
6 colheres(sopa) de açúcar
2 colheres(sopa) de margarina
½ colher(sopa) rasa de sal
300 ml de leite
600 gramas de Farinha de Trigo

Para o recheio

½ caixinha de leite condensado
100 gramas de coco ralado
1 colher(sopa) de margarina

Modo de preparo

Da massa

Numa vasilha coloque o açúcar, o fermento biológico seco, o ovo, o sal, a margarina, e a farinha de trigo aos poucos, intercalando com o leite e misture bem a cada adição.
Continue colocando farinha e leite, até o ponto de amassar, transfira para uma bancada e sove muito bem por 10 minutos, até obter uma massa lisa que não grude nas mãos.
Coloque na vasilha enfarinhada, cubra com um pano e deixe dobrar de volume por 30 minutos.

Do recheio

Numa tigela, coloque o coco ralado, o leite condensado e a margarina. Misture muito bem para obter um creme homogêneo. Reserve.

Montagem

Transfira a massa para bancada enfarinhada, e abra com um rolo, modelando um retângulo.
Espalhe todo o recheio sobre a massa, mas não coloque muito nas bordas. Pincele as bordas com um pouquinho de água e enrole como um rocambole.
Corte em fatias (5 cm de largura), disponha na assadeira untada e enfarinhada e deixe crescer novamente por mais 30 minutos.
Depois desse tempo, asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30-35 minutos.
Retire do forno, deixe amornar e sirva essa gostosura de pão de leite!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.