Hoje eu vou ensinar uma ótima opção de café da manhã saudável, trata-se de uma deliciosa crepioca fit, para você comer sem peso na consciência!
.
Ingredientes Crepioca:
.
- 1 banana picadinha
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de tapioca
- 1 colher (sopa) de essência de baunilha
Recheio a Gosto!
Eu Recheei com banana com canela =)
.
MODO DE PREPARO ABAIXO:
.
.
GOSTOU?
Posts aleatórios:
Misturinha caseira para limpar vaso sanitário e eliminar os maus odoresMuçarela caseira sem amido de milho feita com apenas 4 ingredientes que você tem em…Sorvete de coco na travessa com apenas 4 ingredientesSORVETE DE LIQUIDIFICADOR EM 5 MINUTOS, EU FAÇO ESSA RECEITA HÁ MUITOS ANOS E SOU…ROLINHO DE PRESUNTO E QUEIJO,FAÇA ISSO PARA SEU LANCHE..É DELICIOSO E MUITO FÁCIL! MASSA PERFEITA…Nunca mais meu banheiro ficou sujo e fedido depois desse truque!Se você tem leite em casa prepare essa sobremesa fácil e deliciosaMisturei 7 litros de óleo no desinfetante e fiz 44 barras de sabão caseiro da…Bolacha de polvilho doce que rende bastante para você fazer e guardar para servir a…COLOQUEI TUDO NO LIQUIDIFICADOR! FIZ EM MINUTOS O MELHOR BOLO PÃO DE QUEIJO DO MUNDO!!Sal temperado caseiro vai dar um toque todo especial para suas receitasTODO MUNDO VAI PEDIR BIS! PUDIM DE LEITE NINHO COM CHOCOLATE MAIS FÁCIL DO MUNDO!