Sobremesa engana visita feita com apenas 2 ingredientes que você tem no armário

A sobremesa engana visita é um verdadeira delícia, feita com ingredientes simples, mas o resultado e incrivelmente requintado. É perfeita para ser servida em qualquer ocasião especial. Confira o passo a passo dessa versão de sobremesa engana visita e você vai querer fazer sempre!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer sobremesa engana visita

Para fazer sobremesa engana visita iremos utilizar água quente, creme de leite e gelatina sabor maracujá e morango. Primeiramente vamos bater no liquidificador a gelatina de morango com a água quente até dissolver, adicionar o creme de leite e bater por 2-3 minutos até homogeneizar. Dispor essa mistura base da sobremesa engana visita numa forma de furo central untada levemente com óleo e gelar no freezer por 20 minutos. Para dar sequência ao preparo da sobremesa engana visita, iremos seguir o passo a passo para obter um resultado perfeito. Depois disso, vamos levar para gelar por 4 horas, retirar da geladeira, desenformar e saborear cada porção deliciosa dessa magnífica sobremesa!

Ninguém acredita que eu mesma fiz, sem açúcar! Sem farinha de trigo!

Ingredientes da receita de sobremesa engana visita

500 ml de água quente
2 caixinhas de creme de leite
1 envelope de gelatina sabor maracujá
1 envelope de gelatina sabor morango

Modo de preparo

No liquidificador coloque a água quente (250 ml) e a gelatina sabor morango. Bata por 1 minuto para dissolver.
Adicione o creme de leite (1 caixinha) e bata por cerca de 2-3 minutos para homogeneizar.
Despeje essa mistura numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central levemente untada com óleo, e leve para o freezer por 20 minutos.
Coloque no liquidificador a gelatina de maracujá e a água quente (250 ml) e bata para dissolver.
Acrescente o creme de leite (1 caixinha) e bata por 2-3 minutos para ficar homogêneo. Retire a forma do freezer, e despeje essa mistura sobre a base de morango.
Leve para gelar na geladeira por cerca de 4 horas. Retire da geladeira e desenforme numa travessa.
Sirva em seguida essa maravilha de sobremesa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.